Choisir sa taille de kimono JJB est l'une des premières difficultés du pratiquant — et l'une des plus frustrantes quand on se trompe. Contrairement à un vêtement de sport classique, le Gi a des contraintes de coupe spécifiques : il doit tenir sous les saisies répétées, ne pas gêner les mouvements au sol, et pour les compétiteurs IBJJF, respecter des mesures réglementaires précises. Ce guide te donne les outils pour trouver ta taille dès le premier achat.
Pour tout ce qui concerne le choix du tissu, la densité du weave, les marques et la durabilité, consulte notre guide expert du kimono JJB qui couvre ces aspects en profondeur.
Comprendre le système de tailles des Gi JJB
Les kimonos JJB n'utilisent pas les tailles classiques S/M/L/XL. Le système standard est basé sur des lettres combinées à des chiffres :
| Taille | Taille approx. | Poids approx. | Profil typique |
|---|---|---|---|
| A0 | 155-165 cm | 55-65 kg | Petit gabarit adulte, ado grand |
| A1 | 163-170 cm | 60-73 kg | Petit-moyen |
| A2 | 168-178 cm | 70-82 kg | Moyen standard |
| A3 | 175-183 cm | 80-93 kg | Grand-moyen |
| A4 | 180-188 cm | 90-105 kg | Grand gabarit |
| A5 | 185-193 cm | 100-120 kg | Très grand / charpenté |
Le préfixe A signifie Adult (adulte). Tu trouveras aussi des Gi en tailles F (Female / Femme) et M (Master / senior) selon les marques, avec une coupe adaptée.
Comment prendre ses mesures correctement
Les tableaux de tailles par marque sont indicatifs — la coupe varie selon les fabricants. Pour être précis, prends trois mesures :
1. La taille (hauteur)
Mesure pieds nus, dos contre un mur. C'est la mesure principale pour déterminer la taille de base.
2. Le poids
Le poids affine le choix entre deux tailles. Un pratiquant de 175 cm pour 90 kg prendra plutôt un A3 qu'un A2, même si sa taille serait compatible avec les deux.
3. L'envergure des bras
Mesure bras tendus horizontalement, d'une main à l'autre. Certains pratiquants ont une envergure supérieure à leur taille (gabarit athlétique, épaules larges) — il faut monter d'une taille pour les manches.
Les spécificités IBJJF sur la coupe du Gi
Si tu compètes (ou envisages de compéter) sous règlement IBJJF, le Gi doit respecter des mesures précises à l'inspection :
- Manches de veste : doivent couvrir le poignet à maximum 7 cm bras tendu vers l'avant (ni trop court, ni trop long)
- Pantalon : doit couvrir la cheville à maximum 5 cm au-dessus de la cheville
- Longueur de la veste : doit couvrir la cuisse quand les bras sont tendus vers le bas
- Col : doit avoir une épaisseur minimum (anti-étranglements par col trop fin)
Ces mesures sont vérifiées à la pesée avant chaque compétition. Un Gi non conforme = disqualification avant de monter sur le tapis.
Coupe standard vs coupe compétition
Le marché propose deux grandes philosophies de coupe :
Coupe standard (ou entraînement)
Plus ample, plus confortable pour les longues sessions. Manches légèrement plus larges, corps un peu plus long. Idéale pour :
- L'entraînement quotidien
- Les débutants qui veulent de la liberté de mouvement
- Les pratiquants qui transpiration beaucoup (le tissu respire mieux)
Coupe compétition (slim cut / fight cut)
Plus ajustée, moins de tissu à saisir pour l'adversaire. Manches plus étroites, body plus près du torse. Idéale pour :
- La compétition (réduit les prises adverses sur le col et les manches)
- Les pratiquants confirmés qui connaissent leur morphologie
- Les gabarits standard qui ne sont pas en dehors des normes IBJJF avec un coupe slim
Attention : une coupe slim peut être trop juste pour les gabarits charpentés (larges d'épaules, bras muscleux) — les manches sont alors trop courtes ou trop étroites.
Le rétrécissement au lavage : le facteur oublié
C'est l'erreur la plus courante chez les débutants : un Gi en coton rétrécit au premier lavage. La plupart des Gi en cotton pur rétrécissent de 5 à 10 % selon la température de lavage et le séchage.
Règles pratiques :
- Premier lavage à 30°C maximum pour contrôler le rétrécissement
- Ne pas mettre au sèche-linge pour les premiers lavages
- Séchage à l'air, à plat ou sur cintre
- Si tu veux un Gi qui tombe parfaitement, prends une taille au-dessus et fais-le rétrécir contrôlément — technique avancée, à faire progressivement
Les Gi en tissus mixtes (coton/polyester) rétrécissent moins mais sont généralement moins durables sous les saisies répétées.
Taille kimono femme : les spécificités
Les Gi étiquetés tailles femme (F0, F1, F2, F3, F4) sont conçus pour une morphologie féminine :
- Hanches plus larges par rapport aux épaules
- Poitrine prise en compte dans la coupe de la veste
- Manches proportionnellement moins larges
- Pantalon avec coupe taille haute plus prononcée
Une femme qui prend un Gi taille A (adulte mixte) prendra généralement une taille en dessous (ex. A1 si elle ferait normalement F2) mais la coupe sera moins adaptée. Pour la compétition, privilégier les coupes F.
Taille kimono enfant : évoluer avec la croissance
Les Gi enfant utilisent un système différent : M000, M00, M0, M1, M2, M3, M4 (M = Mini / Kids selon les marques). Le problème principal avec les enfants : la croissance rapide rend le Gi caduc en quelques mois.
Conseils pour les parents :
- Prendre une taille au-dessus pour durer plus longtemps — un Gi un peu grand ne gêne pas en entraînement d'initiation
- Éviter de prendre deux tailles au-dessus : le pantalon trop long crée un risque de chute en se levant
- Vérifier la longueur des manches en priorité (si les manches couvrent les mains, le Gi est trop grand)
Tableau croisé taille / morphologie
| Profil | Taille recommandée | Attention particulière |
|---|---|---|
| Grand et mince (185 cm / 75 kg) | A3 slim ou A3 standard | Vérifier longueur pantalon |
| Moyen et charpenté (175 cm / 90 kg) | A3 standard (pas slim) | Manches assez larges pour les épaules |
| Petit et massif (165 cm / 80 kg) | A2 standard ou A2H (Heavy si dispo) | Chercher marques avec variation H |
| Standard (175 cm / 75 kg) | A2 slim ou A2 standard | Selon préférence entraînement vs comp |
| Grand et charpenté (190 cm / 105 kg) | A4 ou A5 | Référer au tableau spécifique de chaque marque |
Certaines marques proposent des variations H (Heavy) ou L (Long) qui combinent une taille standard avec un pantalon plus long ou une veste plus large — utile pour les gabarits hors-norme.
Quelle ceinture avec quel Gi ?
La ceinture JJB est vendue séparément ou incluse selon les Gi. Elle doit être de la bonne longueur pour faire deux tours de taille et un noeud propre. En général :
- A0-A1 : ceinture taille A1
- A2-A3 : ceinture taille A2 ou A3
- A4-A5 : ceinture taille A4
Pour tout ce qui concerne les ceintures JJB — couleurs, grades, progression — notre guide du vocabulaire JJB et le guide du système des ceintures JJB couvrent le sujet en détail.
Notre sélection Budozen
- Kimonos JJB — sélection couvrant les tailles A0 à A5, coupes entraînement et compétition, conformes IBJJF
- Ceintures JJB — toutes les ceintures de la blanche à la noire, tailles A1 à A4
Pour aller plus loin
- Guide expert : comment choisir son kimono JJB — tissu, weave, marques, durabilité
- Ceinture JJB IBJJF : guide de conformité
- Guide taille de ceinture JJB
Made for Fighters, Trusted by Fighters.
