Grip JJB
Le grip JJB est un outil de renforcement spécifique à la pratique Gi. Il simule les saisies du kimono pour développer la force de préhension, l'endurance des avant-bras et la résistance des doigts. Un pratiquant qui travaille son grip à domicile tient mieux ses saisies en fin de round — et conclut plus de soumissions.
Comment utiliser les grips d'entraînement JJB ?
Les grips et manchons se saisissent comme un revers de kimono et se tractionnent par séries. Les exercices de uchi-komi — répétitions de saisies sans projection complète — se font avec un partenaire ou contre un grip fixé au mur. Les grips Ippon Gear (The Grip 2.0, Grip Band) et les manchons Fast Hand Fighting Films sont conçus pour cet usage spécifique, utilisés aussi bien en JJB qu'en Judo.
Pour les bandes et straps de protection des doigts, voir la collection bandes & straps JJB. Pour l'ensemble de l'équipement JJB, voir la page JJB de Budozen.
La préhension, ça se construit. Round après round.
